OL流お稽古・資格で自分磨き

心に余裕ができました
イキイキ生活へ(後)
+ゆっくり自分を高めています
+毎日充実しています
+やりたいことがいっぱいです
+プラス思考になった
+いつでも笑顔になってます
+転職もうまくいきました
+自分が成長することの喜び
+友達が増えました
+将来の方向性が見えてきた
+ストレスがあまり感じません
+心に余裕ができました
OL流お稽古・資格で自分磨きへ

 


お稽古をするようになり、上手にストレス発散ができるようになったのか?
すごくハリのある生活が送れるようになりました。

そのおかげで心に余裕ができるようになったんです^^


それまでの私は、ストレスを溜め込む方で
一人でイライラしたりすることがあったり、
無気力になったり・・・

心の中は曇り模様だったんです・・。

そんな状態が続いてしまうと、
本当に体調も崩しちゃいますし、
免疫力の低下?にも繋がります。

心と体は本当に繋がっているもんですね〜。

お稽古なり
趣味なり
その他自分が打ち込めるものができると

ほんと、嫌な事も吹き飛びます!

生活していると、いろんな場面で嫌な出来事も起こってしまうことがあるけれど、
それを上手に受け流すために

自分が好きな事を見つけて
その時間を楽しむようになれば、

嫌な事など忘れてしまいますしね。

もちろん人間ですので、心が晴れない時だってありますが、
その時に上手に発散する方法を知っているか、?知らないか?

マイナスにもプラスにも要因が働くと思います。


どうせ生きていくのなら、
やっぱり小さな楽しみでも持って生きている方が
幸せだと思っています。

私自身が 会社⇔家 往復時代なんですけど、
嫌な事があると、ず〜っと引きずってしまっていました。

今思えば、結構ムダな時間を過ごしてしまってかもしれない苦笑

こうゆう自分になれるまで時間がかかりましたが、
今は本当に心に余裕ができています。


このまま、バランスを崩さないように
マイペースに自分自身を磨いていけたらいいなと思っています。