OL流お稽古・資格で自分磨き

姿勢を良くして生活する
女を磨く
+自分をとことん知る
+メイクの研究
+姿勢の良い生活を送る
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美人な雰囲気を持つ人の特長であげられるのは・・・
 
「姿勢がピンとしている」こと
 
だなぁーって思います^^
 
 
ついつい猫背になりがちだったけれど、
アンミカさんの公演を聞いて以来・・・(セミナーレポその@そのA
 
ちゃんと意識するようになりました・・・。
 
自分では気づかないけれど、人って見ていますよーー^^
 
姿勢がいいって何だかそれだけでステキに見えちゃう^^
 
逆に姿勢が悪いと、せっかくステキなメイクをしていてもおしゃれをしていても
台無しだもの・・。
 
それに姿勢を良くして歩くだけでも腹筋効果があって
自然に痩せられるんですよ(おなかもへっこむし)
 
わざわざジムに通わなくて充分運動できているってわけです。


芸能人方とかで姿勢が悪いな〜って人考えたら
あんまり見かけませんしね(笑)
とくに女優さんとかはすごく立ち振る舞いがキレイです。


それだけでオーラが違う!って感じです。


お店の店員さんなどを見ても
やっぱり背筋がピンとしていてやっぱりオシャレな雰囲気かもし出していますしね^^


会社などでも時々だれて、気を抜いてだら〜っとしていたけれど、
背筋を伸ばして歩くようにしただけで、

何だか気持ちがよくなってきました(笑)

背筋を伸ばす事によって、気持ちいい方向に向いていくのかしら?

当分・・というかず〜っと続けていきたいと思います^^

普段からこうやって気をつけておけば、
きっとそのうちあまり意識しなくてもちゃんとできるようになってそうですよね^^


また、周りからもステキだな〜って思われる意外にも
背筋を伸ばして座ったり歩いたりすることによって

肩こりとかもマシになりました。

やっぱりだら〜って座ったりしている方が、姿勢が悪くなって
逆に肩こりするのかもしれません。