OL流お稽古・資格で自分磨き

やる気がないときはやらない
勉強のコツ
+仕事と両立の大変さ
+目的を持つ
+スケジュールを立てる
+スキマ時間を利用
+短期間集中で
+ロングスパンで勉強するために・・
+遊びは少し控えめに
+時には休む
+やる気がないならやらない
+同時に2種類の勉強するには
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「やる気がないときはやらない」のが一番だと思います。
 
やっぱりやる気がないときに
いくら時間をかけて勉強しても頭になんて入らない・・はず・・。
それでも勉強し続けるって非効率だな〜って思います。
 
 
やる気がない時は、一層のこと、やりたいことをやって気分を晴らして
みることです♪
 
例えば、
最近睡眠不足だった・・・なら、もうガッツリ寝る!とか
 
飲みに行くの我慢していた・・・ならガッツリ飲みに行く!とか
 
ちょっと落ち着かないわね・・・なら掃除する!とか
 
 
勉強ばかりとか会社とかでストレスが溜まりすぎているとか
心がお疲れモードの時は
 
勉強しても身に入らないものなんですよね。
 
私自身もこうゆう事何度も何度も経験しました・・。
 
 
ゆっくり心身ともにリフレッシュできたら
またやる気が沸いてくるはず・・。
それでもまだやる気がでないのなら、
もう一度自分が何のために今頑張っているのか?
目標は何なのか?を見つめなおせば、
 
やっぱり今頑張ろう!!って感じのモチベーションに復活できちゃうはず。
だれでも、常にやる気満々な人なんていないので
自分自身でコントロールしてモチベーションの維持をしてみることが
大切だと思います。